Beranda / PJOK / Soal

Tariklah garis antara jenis gerakan dan keterangan yang tepat! Jenis Gerakan A. Gerakan menarik (pull).

Posting Komentar

Tariklah garis antara jenis gerakan dan keterangan yang tepat!

Jenis Gerakan

A. Gerakan menarik (pull).

B. Gerakan mendorong (push).

C. Istirahat (recovery).

Keterangan

1. Setelah Gerakan mendorong selesai dan tangan lurus ke belakang dilanjutkan dengan mengangkat siku keluar dari air diikuti lengan bawah dan jari-jari secara rileks.

2. Dari posisi lurus ke depan, lengan ditarik silang di bawah dada dengan siku dibengkokkan.

3. Setelah siku mencapai bidang vertical bahu, dilanjutkan dengan mendorong sampai lengan lurus ke belakang.

Pembahasan:



Posting Komentar untuk "Tariklah garis antara jenis gerakan dan keterangan yang tepat! Jenis Gerakan A. Gerakan menarik (pull)."