Saat berolahraga ada beberapa hal yang perlu Anda perhatikan seperti saat melakukan pemanasan
Saat berolahraga ada beberapa hal yang perlu Anda perhatikan seperti saat melakukan pemanasan sebelum memulai dan pendinginan setelah selesai olahraga. Begitu juga setelah melakukan olahraga alangkah baiknya melakukan pendinginan, berikut yang bukan manfaat pendinginan adalah ….
A. membuat otot rileks
B. tubuh tidak merasa lelah
C. mengurangi ketegangan sendi
D. mengurangi resiko kram
E. tubuh dan pikiran menjadi relaks
Pembahasan:
Yang bukan manfaat pendinginan adalah tubuh tidak merasa lelah.
Jawaban: B
-------------------------------------------
Mari Kita Selalu Belajar Bareng di
masdayat.net
Jangan Lupa Komentar dan Saran di
nanangnurulhidayat@gmail.com
Posting Komentar untuk "Saat berolahraga ada beberapa hal yang perlu Anda perhatikan seperti saat melakukan pemanasan"