Jelaskan manfaat melakukan lompat tali
Jelaskan manfaat melakukan lompat tali!
Jawab:
Manfaat melakukan lompat tali adalah memper- tajam kemampuan sensorik mata sehingga dapat melatih mempercepat proses pengolahan informasi yang berkaitan dengan indra penglihatan.
Selain itu, rutin melakukan lompat tali bermanfaat untuk menguatkan berbagai otot tubuh, meningkatkan kepadatan tulang, melatih koordinasi tubuh, dan meningkatkan keseimbangan.
-------------------------------------------
Mari Kita Selalu Belajar Bareng di
qanda.id
Jangan Lupa Komentar dan Saran di
nanangnurulhidayat@gmail.com
Posting Komentar untuk "Jelaskan manfaat melakukan lompat tali"