Jelaskan cara melakukan latihan gerakan tungkai menggunakan pelampung pada renang gaya bebas
Jelaskan cara melakukan latihan gerakan tungkai menggunakan pelampung pada renang gaya bebas!
Jawab:
Caranya adalah dengan melakukan gerakan kaki renang gaya bebas dengan posisi kedua lengan berpegangan pada papan pelampung di depan.
Lengan, badan, dan kedua kaki lurus hingga saat menggerakkan kaki, badan maju ke depan.
-------------------------------------------
Mari Kita Selalu Belajar Bareng di
masdayat.net
Jangan Lupa Komentar dan Saran di
nanangnurulhidayat@gmail.com
Posting Komentar untuk "Jelaskan cara melakukan latihan gerakan tungkai menggunakan pelampung pada renang gaya bebas"