Kesalahan apa saja yang sering terjadi saat melakukan start gaya jongkok pada lari jarak pendek
Kesalahan apa saja yang sering terjadi saat melakukan start gaya jongkok pada lari jarak pendek?
Jawab:
Kesalahan yang sering terjadi ketika start jongkok lari jarak pendek adalah:
1. sikap badan kaku,
2. cara ayunan tangan/kaki yang kurang pas,
3. badan kurang condong ke depan,
4. pinggang kurang tinggi atau terlalu rendah,
5. kaki ayun maupun kaki tumpu lurus semua atau ditekuk semua, dan
6. tidak diikuti gerak lanjut.
-------------------------------------------
Mari Kita Selalu Belajar Bareng di
qanda.id
Jangan Lupa Komentar dan Saran di
nanangnurulhidayat@gmail.com
Posting Komentar untuk "Kesalahan apa saja yang sering terjadi saat melakukan start gaya jongkok pada lari jarak pendek"