Jelaskan teknik memasuki garis finis

Jelaskan teknik memasuki garis finis!

Jawab:

Pada lari jarak pendek, teknik memasuki garis finis dapat dilakukan dengan tiga cara berikut.

1. Lari terus tanpa mengubah sikap, kemudian berhenti kira-kira 5 meter setelah melewati garis finis.

2. Dada dicondongkan ke depan dengan kedua tangan diayunkan ke belakang. Gerakan ini disebut juga gerakan merobohkan diri (the lunge).

3. Dada diputar dengan mengayunkan tangan ke depan atas sehingga bahu sebelah kanan atau kiri maju ke depan. Teknik ini disebut juga the shrug.

-------------------------------------------

Mari Kita Selalu Belajar Bareng di

qanda.id

Jangan Lupa Komentar dan Saran di

nanangnurulhidayat@gmail.com

qanda