Gerakan meroda termasuk jenis senam lantai tanpa alat. Meski bisa dilakukan tanpa alat, gerakan meroda
Gerakan meroda termasuk jenis senam lantai tanpa alat. Meski bisa dilakukan tanpa alat, gerakan meroda sejatinya merupakan gerakan yang sulit dilakukan. Oleh karena itu, gerakan ini bisa dilakukan dengan meminta bantuan teman apabila belum mahir melakukannya.
Sebelum melakukan gerakan meroda, disarankan untuk melakukan pemanasan terlebih dahulu.. Sama seperti pada senam lantai atau cabang olahraga lain, pemanasan diperlukan untuk melenturkan bagian tubuh serta mengurangi risiko cedera.
....
Pernyataan yang benar berdasarkan bacaan tersebut adalah .... (Jawaban lebih dari satu)
A. gerakan meroda dapat dilakukan dengan alat maupun tanpa alat
B. pemanasan sangat diperlukan sebelum melakukan berbagai jenis olahraga
C. dengan pemanasan tubuh menjadi lebih lentur dan tidak tegang (kaku)
D. bentuk pemanasan sebelum senam lantai adalah senam irama
E. gerakan meroda hanya dapat dilakukan oleh orang yang profesional
Pembahasan:
Pernyataan yang benar berdasarkan bacaan tersebut adalah:
B. pemanasan sangat diperlukan sebelum melakukan berbagai jenis olahraga
C. dengan pemanasan tubuh menjadi lebih lentur dan tidak tegang (kaku)
Jawaban: B dan C
Posting Komentar untuk "Gerakan meroda termasuk jenis senam lantai tanpa alat. Meski bisa dilakukan tanpa alat, gerakan meroda"