Apa yang dimaksud dengan gerakan kiep
Roll kiep merupakan satu dari berbagai macam kiep (roll kiep, head kiep, ground kiep). Kiep adalah bentuk gerakan yang pada hakikatnya melemparkan dan melentingkan titik berat badan setinggi-tingginya. Sebagaimana diketahui bahwa titik berat badan berada di pusar, melakukan gerakan kiep membutuhkan kekuatan otot perut yang explosive, yang memungkinkan dapat melemparkan kedua kaki sekaligus sehingga seluruh badan terangkat ke atas.
....
Apa yang dimaksud dengan gerakan kiep?
Jawab:
Kiep adalah bentuk gerakan yang pada hakikatnya melemparkan dan melentingkan titik berat badan setinggi-tingginya.
-------------------------------------------
Mari Kita Selalu Belajar Bareng di
qanda.id
Jangan Lupa Komentar dan Saran di
nanangnurulhidayat@gmail.com
Posting Komentar untuk "Apa yang dimaksud dengan gerakan kiep"