Mengapa program latihan kebugaran jasmani perlu direncanakan secara sistematis

Mengapa program latihan kebugaran jasmani perlu direncanakan secara sistematis? 

Jawab:

Program latihan kebugaran jasmani perlu direncanakan secara sistematis untuk meningkatkan kebugaran jasmani dan kemampuan kerja tubuh.

-------------------------------------------
Mari Kita Selalu Belajar Bareng di
qanda.id
Jangan Lupa Komentar dan Saran di
nanangnurulhidayat@gmail.com

Posting Komentar untuk "Mengapa program latihan kebugaran jasmani perlu direncanakan secara sistematis"